par Sarah Vandecasteele | Août 18, 2014 | Confiance en soi - Estime de soi
Voici quelques livres que je recommande régulièrement à mes patients, mes collègues, ainsi qu’à mes amis pour les aider dans leur développement personnel, leur pratique de l’autohypnose et/ou de la psychologie positive au quotidien. A consommer avec...
par Sarah Vandecasteele | Août 11, 2014 | Uncategorized
Ma contribution au numéro 32 de la revue Hypnose & Thérapies Brèves Voyage au Woodstock de la psychothérapie. Huit mille collègues, tels des pèlerins, se pressent aux portes de salles immenses. Des intervenants plus captivants les uns que les autres sont...
par Sarah Vandecasteele | Juil 10, 2014 | Uncategorized
Ce sont des rendez-vous de psychothérapie où nous interagissons ensemble par vidéoconférence (*). Je propose des rendez-vous par Skype, Facebook Messenger, ou Google Hangout auxquels vous participez en étant assis devant votre ordinateur, ou votre smartphone, installé...
par Sarah Vandecasteele | Avr 16, 2014 | Confiance en soi - Estime de soi
Certains de mes patients ne trouvent pas facilement 5 choses, ou bien ils de faire l’exercice. « Je n’en trouve pas 5 ! » Je dois dire que je me souviens avoir eu cette difficulté. Grâce à mes lectures sur la psychologie positive je pratique délibérément...
par Sarah Vandecasteele | Avr 16, 2014 | Uncategorized
Des recherches scientifiques sur le bonheur ont montré que les personnes pratiquant la gratitude au quotidien augmentent leur niveau de bonheur. C’est pourquoi la pratique de la gratitude a été prescrite à de nombreux dépressifs. Résultat : leur humeur...
